Salam kepada semua,



Bulan puasa adalah bulan yang sesuai untuk berdiet. Bukan kene berdiet tapi apabila umat Islam berpuasa, secara automatik telah dikategorikan dalam golongan mereka yang berdiet. Dengan hanya bersahur dan berbuka, kita dapat mengurangkan berat badan kerana kadar pemakanan dapat dikawal berbanding bulan tidak puasa.

bazaar ramadhan



Ni yang segan nak cerita ni mengenai berat badan..adeih Ingatkan bulan puasa, bulan untuk kurangkan lemak. Tapi berbeza dengan aku pula. Sudah 17 hari kita berpuasa, berat aku makin bertambah?apa kes?! =P



Berat ini ditimbang sebelum solat asar..52.5 kg tu..sebelum puasa, berat aku cuma 51 kg something jer..haish..hehe



Ini pulak lepas semayang Isyak. Naik sampai 53.4 kg tu. Memang terbaik la kan..hehe

Walaupun berat makin bertambah tapi aku suka. kenapa suka?sebab aku rasa aku ni kurus sangat. Aku harap aku dapat cecah 60 kg tapi bukan nak sekarang. Dari semasa ke semasa la. Apa la aku makan sampai naik 0.9 kg tu yer?? =P








p/s:esok nak training bowling untuk sabtu ni..kehkeh

17 Responses so far.

  1. Nabiel says:

    hehehe~
    ak rse lpas gath nti bdn ko msti naek ag!hahaha

  2. hahaha , ni sebab makan tym berbuka byk sgt kott , hehehe :P

  3. maCy says:

    puasa ke tak puasa ke maintain cikeding.uhh~

  4. saiful says:

    ko ni metabolisma tinggi kot...makanan yang dimakan terus convert ke tenaga..ko makan banyak tak? aku makan banyak,metabolisma tinggi.pakar pemakanan kata kat aku kalau nak berisi setiap 4 jam makan protein..kalau tak,makanan yg ko makan tu mmg jadi energy terus,takde can lemak nak tekumpul..tambah2 kalau ko kaki bola mcm aku..

  5. miss labi says:

    erk..acik lagi berat wapun lebih pendek dari kamu..hahahaha

  6. kodok hijau says:

    kalau kau ada ke diet .. mmglah pose tak makanm..tapi bila berbuka makan macam budak air makan hahahahaha

  7. ribena.illina says:

    wahhhhh die nak gemuk
    sy mahu kurusssssss!!
    tp tara lepas..asik2 timbang..xtrun xnek

    geram2!! heeee~

  8. Oh Orked says:

    hikhik.bgus2.keep it up ea.kurus sgt pown ta kcak lak nti :p

  9. f_ara_aina989 says:

    xde la berat sangat pun.....hehehe....

  10. ilieatiqah says:

    fuyoo...banyak tuh beza berat before buka & after buka....
    pe yang encik zack makan yek??

    tapi, rasa2nya, kita mengalami keadaan yang sama kot...haha.,...
    ingtkan nak kurgkan berat bdan bulan2 pose nih,
    tapi, last2, cam makin bulat pulak mukaku ini....

    checkout DramaQueen =D
    http://haqitaeili.blogspot.com/

  11. PKE says:

    Mungkin ni amik masa lepas makan kot..Cuba test berat dalam 3 jam lepas buke..baru tahu betul ke x ukuran beratnya

    Entri terbaru PKE
    Voguelicious:Pussycat Dolls Versi Lelaki
    Moymoy Palaboy:Jadi Ikon Di Filipina Disebabkan Youtube
    Selamat Menyambut Kemerdekaan Yang Ke 53

  12. Lassiegewdix says:

    wah !
    lassie pun naik !
    tp lassie tak suke ! helppppp ~

  13. aida says:

    haha...so,pas nih mkin naik la badan coz umah terbuka banyak..hehe..

  14. Ain Z says:

    saya harap, saya turun lah berat badan.. hehehehe

    http://ainzulaikhas.blogspot.com

  15. eddie roseqa says:

    zaki, nieh eddie nieh...sorry sbb lamer tak kontek awk...sy dapat msg wish puasa awk tp tak sempat nak reply..lepas 2 ari kemudian, henset sy hilang..plz, msg sy no awk yer... sy gune no yg samer jugak...tQ...

  16. PutraRocker says:

    kuruskan badan..gemokkan iman der..wooot3 o_O

  17. PutraRocker says:

    kuruskan badan..gemokkan iman der..wooot3 o_O

Share